一人暮らしミニマリストと食事。食事のルーティン化と健康への意識
今回は「ミニマリストと食事。食事のルーティン化と健康への意識」というテーマで、食事をルーティン化させるメリットと、ミニマリストが食べている食べ物は実際どんなものなのか？などについてお伝えします。一般の方にも「為になる」考え方が詰まっているので、是非参考にしてみて下さい。
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ミニマリストミニマリストに冷蔵庫は必要なのか？あなたは冷蔵庫なし生活出来ますか？
今回は「ミニマリストに冷蔵庫は必要か？あなたは冷蔵庫なし生活出来ますか？」と題して、生きる上でマストな食料の保存庫、大型家電「冷蔵庫」をミニマリスト的に要るのか要らないのか考えてみましょう。有名ミニマリストの冷蔵庫所有や利用のコツについてもまとめてみました。
ミニマリストミニマリストになるには、まずテレビを捨てることから始めよう！
今回からシンプルライフへの道（Road to Simple Life）をお送りします。第一回目は「ミニマリストになるには、まずテレビを捨てることから始めよう！」と題して、なぜ現代ではテレビは必要ないのか、その理由や捨てることによる「効能」、メリットとデメリットについてお伝えします。
